Afvallen: Hoe val je nou echt af

چینل کی تفصیلات

چینلز کی فہرست

Afvallen: Hoe val je nou echt af

خالق: Jill de Vreng

Ik heb een reeks afleveringen waarin ik jou leer hoe je makkelijk 2 kilo vet per maand kunt verliezen

NL نیدرلینڈز طرز زندگی

حالیہ اقساط

74 اقساط

AFVALLEN IS MOEILIJK?🤔🥴

Nee het is niet moeilijk!

2021-08-18 09:27:39 00:07:28

ڈاؤن لوڈ

INSTA FITNESS INDUSTRIE EXPOSED

Het is niet altijd wat het lijkt

2021-07-17 04:57:00 00:10:06

ڈاؤن لوڈ

Stress en emotie eten (clubhouse)

wat je kan doen om stress en emotie eten te verkomen

2021-03-16 02:00:00 00:07:15

ڈاؤن لوڈ

Hoe kun je verleiding weerstaan?

Leer omgaan met prikkels!

2021-01-30 10:00:29 00:07:56

ڈاؤن لوڈ

Hoe thuis traint en resultaat ziet tijdens de lockdown

Dit is de link van de lockdown gym: https://fullonlinegym.nl/product/lockdown-gym/ LET OP: er zijn maar 15 plekken

2021-01-10 11:43:51 00:04:16

ڈاؤن لوڈ

Trucje om te blijven afvallen.

Waar je normaal misschien niet over na denkt❤️

2021-01-02 07:00:00 00:05:14

ڈاؤن لوڈ

Wat je kan doen voor de goede voornemens❤️🙏🏻

Laat je niet gek maken door alle diëten die je ziet op sociale media! Doe wat bij je past! Dit is hoe❤️

2020-12-30 10:09:50 00:07:55

ڈاؤن لوڈ

Hoe ik vast

Vaak krijg ik de vraag hoe ik vast. En wat ik eet en of ik er meer over wil vertellen. Dus hier is mijn podcast:))

2020-11-06 17:46:09 00:04:31

ڈاؤن لوڈ

Manipuleer jezelf niet tot cheaten

Op het moment dat je cheat zonder dat het de bedoeling was. heb je jezelf toegegeven aan de manipulatie van jezelf of andere.

2020-10-22 06:37:15 00:06:14

ڈاؤن لوڈ

Waardoor veel mensen nog steeds niet afvallen. INTERVIEW MET EETWIJSPRAKTIJK

Mandy van eetwijspraktijk maakt een foto van de iris van haar cliënten. Hier uit geeft zij persoonlijk voedingsadvies en kan jou hiermee helpen als ja...

2020-10-14 11:44:49 00:30:16

ڈاؤن لوڈ

Maak altijd first class beslissingen

Zolang jij niet jezelf als prioriteit en waardevol ziet gaan er ook geen resultaten van je afstralen die dit tonen naar jezelf en de buitenwereld. Wee...

2020-10-13 06:47:23 00:10:13

ڈاؤن لوڈ

Interview met ROLAMOCA: de valkuilen tijdens het afvallen

Sean Palermo van Rolamoca.benelux. Is wekelijks met top fitte athleten en kent de succesverhalen en dr punten van falen. Welke tips kan hij jou geven....

2020-10-10 10:12:39 00:25:12

ڈاؤن لوڈ

De sleur van het dagelijkse leven

Denk aan jezelf❤️

2020-09-30 14:28:09 00:08:17

ڈاؤن لوڈ

70: wat kun je doen om vol te houden?

Stel deze vraag aam jezelf en kijk wat het voor je doet!

2020-07-16 06:05:10 00:03:38

ڈاؤن لوڈ

MOTIVATIE IS EEN EMOTIE: AFVALLEN

Hou je focus!

2020-05-12 07:08:30 00:05:12

ڈاؤن لوڈ

68: hoe kan jij het volhouden met je gezonde voeding?

Vul je legen kopje

2020-01-23 08:52:50 00:08:54

ڈاؤن لوڈ

67: nu is ALLES wat je hebt🎉🤷🏼‍♀️

☀️

2019-12-11 01:06:00 00:03:17

ڈاؤن لوڈ

66: waar je eet is belangrijk omdat...

Gewoontes kunnen je maken of breken

2019-10-31 01:25:31 00:05:11

ڈاؤن لوڈ

Stap 65: iets waar je nooit aan gedacht hebt🤷🏼‍♀️

Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan

2019-10-26 00:39:37 00:06:44

ڈاؤن لوڈ

64: Wat ik doe op een zwak moment🤷🏼‍♀️

Keep your mind sharp

2019-10-23 00:09:48 00:02:30

ڈاؤن لوڈ

63: let op je omgeving anderss.... ??😱

🙏🏻

2019-10-22 01:19:08 00:12:00

ڈاؤن لوڈ

62: Geloven in jezelf is zo belangrijk want...

Jij bent verandwoordelijk niemand anders

2019-10-20 01:03:12 00:10:35

ڈاؤن لوڈ

61: het geheim van succes

Zo iets simpels wat bergen verzet🙏🏻

2019-10-19 01:17:59 00:07:48

ڈاؤن لوڈ

Stap 59: cravings die fuckedup zijn

2019-09-30 19:44:09 00:03:19

ڈاؤن لوڈ

68: welke olie is het best om in te bakken?

Wist jij dit?

2019-09-28 02:32:55 00:02:04

ڈاؤن لوڈ

INTERVIEUW PATRICK KICKEN

Jouw succes hangt af van de manier waarop je naar jezelf kijkt en hoe je naar de wereld kijkt. Ik heb persoonlijk gemerkt dat ik meer succes haal dank...

2019-09-24 00:29:54 00:58:53

ڈاؤن لوڈ

57: 7 redenen waardoor je niet afvalt!

Let op deze 7 redenen er zijn meer redenen waardoor je niet afvalt. Maar houd dit in de gaten!

2019-09-21 00:38:11 00:16:58

ڈاؤن لوڈ

Stap 56: vrijheid hoe?

Hoe dan

2019-09-19 01:02:15 00:10:55

ڈاؤن لوڈ

Stap 56: PAS HIER VOOR OP TIJDENS HET AFVALLEN

2019-09-18 05:17:14 00:03:09

ڈاؤن لوڈ

Stap 55: laat niet met je spelen!

Soms heb jij geen invloed op keuzes

2019-09-12 02:00:00 00:18:02

ڈاؤن لوڈ

54: WAAR BEN JE MEE BEZIG🤦🏼‍♀️

Kijken is goed! Maar kijk bewust. Het gaat om doen!!

2019-09-06 00:28:02 00:06:57

ڈاؤن لوڈ

Stap 53: psychologische game is afvallen

Je houd jezelf voor de gek! Wees sterk! Geef niet op keepgoing

2019-09-05 00:18:00 00:05:47

ڈاؤن لوڈ

Stap 52: hoe ga je km met je emoties tijdens afvallen

Hoe ga je om met je zwaktes. Be strong!

2019-09-02 00:51:28 00:07:11

ڈاؤن لوڈ

Stap 51: hoe jouw omgeving je dromen kan verzieken😣

Stay positive. Believe in yourself. You can do it. You are worth it❤️🙏🏻

2019-09-01 06:40:40 00:05:45

ڈاؤن لوڈ

Stap 50: Wat te drinken met dit mooie weer☀️

Verborgen suikers in sapjes

2019-08-28 00:41:33 00:02:30

ڈاؤن لوڈ

Stap 47: IK WEET DAT JIJ HET KAN. Motivatie

Laat niemand je in de weg staan you got this boo❤️

2019-08-09 04:25:40 00:02:35

ڈاؤن لوڈ

Stap 46: LUISTER NAAR NIEMAND ANDERS🙏🏻

You are the only one that knows🙏🏻. Jij weet jouw geluk vind het!

2019-08-07 01:30:06 00:09:04

ڈاؤن لوڈ

Stap 45: LUKT AFVALLEN NIET??

Denk hier eens over na... is dit misschien het probleem...?

2019-07-18 06:04:47 00:16:17

ڈاؤن لوڈ

Stap 44: ZO KUN JE ELKE DAG BROOD ETEN🤫💪🏽

Kleine simpele trucjes die groot verschil maken!

2019-07-15 02:22:00 00:04:08

ڈاؤن لوڈ

Stap 43: STOP NEGATIVE GEDACHTES🤬

Negativiteit kan nooit leiden naar positiviteit. KAN NIET. Daarom moet jij jezelf instellen op het positive💪🏽

2019-07-07 02:40:21 00:10:35

ڈاؤن لوڈ

Afvallen: Hoe val je nou echt af

حالیہ اقساط

AFVALLEN IS MOEILIJK?🤔🥴

INSTA FITNESS INDUSTRIE EXPOSED

Stress en emotie eten (clubhouse)

Hoe kun je verleiding weerstaan?

Hoe thuis traint en resultaat ziet tijdens de lockdown

Trucje om te blijven afvallen.

Wat je kan doen voor de goede voornemens❤️🙏🏻

Hoe ik vast

Manipuleer jezelf niet tot cheaten

Waardoor veel mensen nog steeds niet afvallen. INTERVIEW MET EETWIJSPRAKTIJK

Maak altijd first class beslissingen

Interview met ROLAMOCA: de valkuilen tijdens het afvallen

De sleur van het dagelijkse leven

70: wat kun je doen om vol te houden?

MOTIVATIE IS EEN EMOTIE: AFVALLEN

68: hoe kan jij het volhouden met je gezonde voeding?

67: nu is ALLES wat je hebt🎉🤷🏼‍♀️

66: waar je eet is belangrijk omdat...

Stap 65: iets waar je nooit aan gedacht hebt🤷🏼‍♀️

64: Wat ik doe op een zwak moment🤷🏼‍♀️

63: let op je omgeving anderss.... ??😱

62: Geloven in jezelf is zo belangrijk want...

61: het geheim van succes

Stap 59: cravings die fuckedup zijn

68: welke olie is het best om in te bakken?

INTERVIEUW PATRICK KICKEN

57: 7 redenen waardoor je niet afvalt!

Stap 56: vrijheid hoe?

Stap 56: PAS HIER VOOR OP TIJDENS HET AFVALLEN

Stap 55: laat niet met je spelen!

54: WAAR BEN JE MEE BEZIG🤦🏼‍♀️

Stap 53: psychologische game is afvallen

Stap 52: hoe ga je km met je emoties tijdens afvallen

Stap 51: hoe jouw omgeving je dromen kan verzieken😣

Stap 50: Wat te drinken met dit mooie weer☀️

Stap 47: IK WEET DAT JIJ HET KAN. Motivatie

Stap 46: LUISTER NAAR NIEMAND ANDERS🙏🏻

Stap 45: LUKT AFVALLEN NIET??

Stap 44: ZO KUN JE ELKE DAG BROOD ETEN🤫💪🏽

Stap 43: STOP NEGATIVE GEDACHTES🤬

home.no_title_available