Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli

Como manter o ritmo e o bem-estar nas corridas em meio às mudanças de temperatura

É preciso estar atento ao clima para atingir a melhor performance

2023-10-15 22:48:09 00:04:44

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Cuidado com o preconceito nas corridas de rua

Apoio para quem está tentando mudar de vida é essencial

2023-09-11 23:37:33 00:03:42

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Lesões na corrida: Por que algumas pessoas se machucam mais que outras?

Para responder a essa e outras dúvidas sobre o tema, Patricia Julianelli recebe o treinador Zeca Fernando, diretor técnico da assessoria ZTrack e coa...

2023-08-16 21:29:14 00:07:10

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Obesidade: o preconceito é mais um obstáculo

O caminho para quem deseja ter mais saúde e qualidade de vida não é fácil, e o preconceito só atrapalha o tratamento

2023-07-25 22:54:52 00:04:42

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O dobro ou nada

O gerente de TI José Júnior, de 42 anos, não se contenta em fazer maratonas: ele dobra cada uma delas, correndo 84 km sem parar. Patricia Julianelli c...

2023-07-15 17:21:52 00:12:51

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Como funciona o 'carb loading'?

Patricia Julianelli fala sobre a estratégia nutricional utilizada antes de treinos e provas com mais de 90 minutos de duração

2023-07-06 17:38:25 00:05:32

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O que é preciso para correr uma maratona?

Não basta querer, você deve fazer concessões, ter muita disciplina, tempo, paciência e, especialmente, o suporte de um treinador de corrida experiente...

2023-07-01 15:20:23 00:05:26

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O perigo dos coaches de performance

Influenciado por Pablo Marçal, um jovem de 26 anos morre durante um "desafio supresa": correr 42 km, ou seja, uma maratona

2023-07-01 15:18:02 00:03:26

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Você tem compulsão por doces?

Patricia Julianelli entrevista a nutricionista Claudia Lopes Larroyd sobre as possíveis razões por trás do desejo incontrolável por doces.

2023-07-01 15:13:56 00:07:01

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Como escolher um bom tênis para corrida?

Quais aspectos devemos prestar atenção no momento de comprar um tênis adequado? Patricia Julianeli explica no 'Saúde em Movimento' de hoje.

2023-06-08 19:09:31 00:03:46

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Você precisa de um suplemento alimentar?

Patrícia Julianelli conversou com o nutricionista Humberto Nicastro

2023-06-03 18:21:12 00:08:35

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Ficar muito tempo sentado pode prejudicar o desempenho esportivo

Patrícia Julianelli que conversa com a fisiologista Bianca Vilela

2023-05-21 17:47:18 00:05:30

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Preciso tirar o glúten da alimentação?

Patrícia Julianelli responde a essa e outras dúvidas comuns no mundo na nutrição. Dieta low carb e corrida em jejum estão entre elas.

2023-05-21 10:37:55 00:04:44

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A importância do treino de força

Patrícia Julianelli conversa com Alexis Rassy - educador físico e triatleta,
sobre a importância do treino com cargas visando ganho de força

2023-05-11 21:37:31 00:09:45

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Como ter uma boa relação com a comida?

Patricia Julianelli aponta como evitar martírios e ter uma boa relação com a comida de maneira saudável

2023-05-10 19:54:20 00:05:24

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Evans Chebet vence a lenda Eliud Kipchoge na Maratona de Boston

Queniano Chebet vence o clima ruim para ser bicampeão na 127ª edição masculina da Maratona de Boston, e compatriota Hellen Obiri leva a melhor no femi...

2023-05-02 21:05:21 00:03:00

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Maratona de Boston terá a edição 127º

Patrícia conversa com o jornalista Sérgio Xavier Filho. Eles
falam sobre a maratona de Boston. Nesta segunda-feira, será
realizada mais...

2023-04-23 16:48:31 00:09:42

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Mapeamento genético é uma alternativa para aumento de desempenho nos exercícios?

Patrícia Julianelli comenta sobre os avanços tecnológicos na ciência

2023-04-05 22:10:56 00:04:38

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Mente x Allmentação: Como conciliar?

Carlos Eduardo Eboli e Patricia Julianelli entrevistaram Mica Charlone - produtora de conteúdo e nutricionista de formação. Mica tinha transtorno alim...

2023-04-03 14:11:53 00:13:18

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