狗熊有话说 / BearTalk
چینل کی تفصیلات
狗熊有话说 / BearTalk
BearTalk Podcast, founded by Bear Liu in 2012, is a bilingual knowledge-sharing podcast focusing on creativity, technology, design, and personal growth. Featuring conversations and insights from diverse global voices, it was named an iTunes China "Editor's Choice" in 2013. For over a dec...
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#559 《给忙碌者的天体物理学》：我们身处的宇宙到底是怎么回事
《给忙碌者的天体物理学》是一本让你用最短时间了解宇宙全貌的书。大爆炸、暗物质、多维空间，这些听起来遥远的概念，其实和我们理解自身处境有很深的关联。这一...
#559 《太白金星有点烦》：你以为麻烦来自妖怪，其实麻烦来自制度
《太白金星有点烦》表面是一本搞笑的西游同人小说，但真正拆开来看，它讲的是制度、是权力运作、是系统里每个人的无奈。这一期我聊的不是剧情，而是这本书让我想...
#559 《彻底坦率》：你是真的坦率，还是只是"比较直接"？
这期节目里，我聊了为什么坦率在职场中这么难。《Radical Candor》这本书的核心很简单：关心人，但别绕弯子。我会结合自己在大公司和独立工作中的经历，聊聊坦率...
#559 《午夜降临前抵达》：如果旅行不再是任务，它还能留下些什么？
《午夜降临前抵达》对我来说是一本关于旅行状态的书。刘子超的写作让人放松，不急着抵达，不急着打卡，只是在路上，感受沿途每一个城市留下的温度和节奏。这一期...
#558 流量、品味与盖茨的秘密：7个清醒片段
本期 Bear 分享了7个近期观察与思考片段，话题跨度很大，但核心都指向同一个问题：你的注意力，到底花在哪儿了？
**📱 专业人士做自媒体的...
#558 为什么传统教育在限制你的可能性？
这期节目 Bear 分享了最近关于学习、创作和教育的一堆真实思考——没有标准答案，都是在"干"的过程中慢慢想清楚的。
**🔧 在干中学，才是真的...
#558 回国不胖：我如何对抗身体的体重定点
本期是 Bear 回国探亲途中录制，地点在云南某小城。两个世界的反差感贯穿全期：街头摆摊的文质彬彬年轻人，和推特上刷屏的 AI 新产品，构成了一幅奇妙的当代拼图...
#557 语音记录如何变成你的第二大脑
本期是 BearTalk 第 50 期，Bear 在大理的咖啡馆跑通了一套积累多年的语音数字化流程，顺手也聊了几件这周让他印象深刻的事。
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#557 攒不下钱？先看看你的房间
本期是一期横跨理财、科技、旅行记忆与写作方法的"杂货铺"，Bear 从最近的阅读和体验出发，分享了几个值得细细咀嚼的观察。
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#557 2025年终盘点：自由职业、控糖与第二大脑
这一期是 Bear 的年终特辑，节奏很随性，但信息密度不低。从饮食习惯的重建，到对"第二大脑"概念的重新理解，再到 2026 年的信息管理策略——都是这一年真实践行下...
#557 别再只做专家：全能人时代来了
本期是一期内容密度很高的"周记式"分享，Bear 从投资、设计师身份、个人事业结构调整，到宜家体验测试，甚至一句 ChatGPT 的话带来的认知转变，都聊到了。干货满...
#557 收入降了33%，我为什么反而更开心
### 本期概览
这一期从 Alex Hormozi 的《$100M Leads》出发，聊的是一个很多人不愿正视的问题：**生意做不好，往往不是产品问题，而是根本...
#557 为什么努力了还是卖不动
### 本期核心：成交的本质，是买得值
很多人卖不动东西，会习惯性往自己身上找原因——文案不够好、流量不够多、不够努力。但《$100M Offers...
#556 《偏跟山过不去》：走不完，其实也没关系
《偏跟山过不去》表面上是一本文风轻松的徒步旅行书。
但真正读到后面，你会发现它讲的并不是“人如何征服自然”，而是人在疲惫、狼狈、想放...
#556 《The Artists' Way》：当你已经很会执行，却开始听不见内心
如果今年只能选一本对我影响最大的书，我会选 The Artist’s Way。
它并不是一本靠阅读就能完成的书，更像是一套为期十二周的练习系统。它不...
#555 《羊毛战记》：当恐惧变成常态，系统就赢了
第一次读《筒仓》，我被一个画面钉住了：
一个人走出门，明知道几分钟后会死，却还是低头把镜头擦亮。
那一刻我意识到，这不是末日求...
#554 《原则：变化中的世界秩序》：世界不是突然变坏的，它只是走到了这个阶段
《原则：应对变化中的世界秩序》是一种很特别的阅读体验。
它不会让你立刻知道“接下来会发生什么”，但会让你开始用完全不同的方式，去理解...
#553 《邻居家的百万富翁》：他们不是更聪明，只是没被淘汰
《邻居家的百万富翁》是一本文风朴素、结论克制，但极容易被误读的书。
它最有价值的地方，并不在于“教你怎么致富”，而在于它无意中暴露了...
#552 生意做不起来，因为没人来
这本书最有价值的地方，不在灵感，也不在方法论的优雅，而在于它把“获客”拆解成一件可以算账、可以训练、可以重复执行的机械工作。增长很多时候是数量问题，而不...
#551 慢一点的创业，反而更真实
这一期从一本书开始，但并不止于一本书。《小而美》没有给我那种“被观点击中”的兴奋感，它更像是在不断确认一件事：有些实践看起来零散、没有主线，也许不是失败...
#550 《我们为什么吃太多》：别跟自己的体重定点硬刚
刚读完 我们为什么吃（太多），我终于把饮食、肥胖和“自律失败”之间最拧巴的几个矛盾点解开了。
这本书最重要的贡献，不是告诉你该吃什么，...
#549 成交的本质，是买得值
这一期我聊《$100M Offers》里最硬核、最能落地的部分：很多人卖不动，并不是文案不行、流量不够、你不够努力，而是你给出的“交易”（Offer）本身就不够有吸引力...
#548 别等工程师了，自己用 Claude 发布网站
### 本期简介
你有没有一个 Figma 落地页，设计早就做完了，却一直没上线？拦住你的往往不是设计本身，而是环境配置、响应式适配、部署和域...
#547 设计师为什么要试试 Google Stitch？- Skip the Blank Page: A Designer's Real Workflow with Stitch and Figma
本期 Bear 用自己的 FDP（兼职设计合伙人）落地页作为真实案例，完整演示了一套「Stitch 开始，Figma 收尾」的 AI 辅助设计工作流。如果你还没有把 AI 工具融入...
546 / 为什么设计师现在必须开始学习用 AI 做产品 - Felix Lee on ADPList, San Francisco, and AI-First Design
在这一期 Bear Talk 里，我和 ADPList 联合创始人兼 CEO Felix Lee 聊了很多很关键的话题，包括一个简单的 Google Sheet 是怎么一步步变成全球导师平台的，为什...
545 /《Refactoring UI》：UI 做不好，往往不是审美问题
如果只推荐一本书给开发者和创作者，我几乎不会犹豫，答案是 Refactoring UI。
不是因为它教你“什么风格好看”，而是因为它直接告诉你：什么地方一定是错的...
544 / 真正的收获，和不怕竞争的底气
这一期内容看起来很杂，但其实围绕着一个共同的问题展开：**我们正在做的事情，究竟是不是值得的？**
我从马伯庸的小说《长安的荔枝》聊起...
543 /《你为什么攒不下钱》：会攒钱的人，房间一定是整洁的
我一直对日本理财书有点偏见：细节很多，但系统感不足。
为什么你攒不下钱 在某种程度上，甚至验证了这个成见。
它没有讲投资方法，...
542 / 作品、身体与真实世界的摩擦
这一期是一组近况与思考的合集，但背后有一条非常清晰的主线：**不要只输出表达，要留下作品，并且和真实世界保持摩擦。**
我会从“为什么创...
541 /《控糖革命》：你不是饿，你是被血糖“骗”了
很长一段时间里，我都把饮食控制理解成一件体力活：多动一点，少吃一点，忍住。
但现实是，我经常在固定的时间点突然饿、状态下滑、情绪波动，然后又开始...
540 / 心力、表达、AI 与创作者的日常
这一期像是一张“心事清单”：从飞机上读完《命运》的那种鼻酸，到做 JAM 时遇到的真实 AI 场景，再到创业者和访谈里听到的一些瞬间。这些看似散落的想法串起来之...
539 /《投资第一课》：比股票赚钱更重要的事
今年我的投资收益还不错，但越涨，我反而越不踏实。因为我很清楚，其中有多少并不是能力，而是周期和运气给的“红包”。
也正是带着这种不安，我读了 投资第...
538 / 留存、结构与运气：AI 时代的创业心法
最近我在读塔勒布的《随机漫步的傻瓜》，一边继续做 JAM，一边被“运气、随机性、幸存者偏差”不断教育。世界不是连续的，我们的产品曲线、内容增长、创业节奏其实...
537 /《$100M Leads》：生意做不好的关键，是没有人来
很多人卡在“卖不动”的时候，会去优化产品、打磨文案、重做网站，然后站在原地等被发现。结果往往是：没人来。
《$100M Leads》给了一个更不体面的解释：问...
536 / 一人公司、生存算法与作品心态
最近我的生活像是被突然按了暂停键：一边照顾父亲，一边继续做内容、打磨 JAM，也在重新整理自己的节奏和心态。这一期，我把这些日常里散落的想法串起来，从阅读...
535 /《小而美》：一条慢一点，但更真实的创业路径
读 小而美：持续盈利的经营法则 的时候，我并没有那种被观点击中的兴奋感。它更像是在缓慢地、反复地确认一件事：有些看起来零散、没有主线的实践，也许并不是走...
534 / 既要活下去，也要留下作品：一个中年创作者的自救笔记
最近我一直在“边走边调整”：照顾父母、制作内容、继续打磨 JAM，也重新意识到自己真的进入了中年阶段。这一期，我想和你聊聊如何在焦虑时代保持心态稳定、如何面...