علمي رياضة

چینل کی تفصیلات

خالق: Ahmed Essam

برنامج علمي رياضة

AR سعودی عرب طرز زندگی

برنامج علمي رياضة

4 اقساط

معدلات الايض خلال الراحة او المجهود او حنى اثناء الهضم ..

2021-11-26 16:40:41 00:10:38

انماط الجسم الثلاثة: الاكتومورف النحيف ، الميزومورف العضلي ، و الاندومورف السمين..

2021-11-19 17:40:09 00:18:10

شرح بسيط لأهم مبادئ التدريب الرياضي.التكيف ، الفروق الفردية، الاستعداد، التدرج في زيادة الحمل ، زيادة الحمل ،الخصوصية،التنويع و الاحماء والتهدئة ..

2021-11-12 18:02:20 00:06:09

2021-11-07 17:56:47 00:00:39