En vrai c'est ça ....
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En vrai c'est ça ....
En vrai c'est ça, le podcast qui pique là où ça fait du bien. Par Estel BARRELLON, docteure en pharmacie et naturopathe avec l'intervention de professionnels de santé et de patients experts. Explorer et questionner la santé sous toutes ses coutures... Idées reçues, Inconscient collectif, réseaux s...
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#S2E37-EVCC... La ménopause !
Bienvenue dans cet épisode consacré à la ménopause.
La ménopause est la période d'arrêt des règles chez les femmes qui survient majoritairement...
#S2E36-EVCC... La prévention en dermatologie !
Prévenir plutôt que guérir !
La médecine actuelle s’attarde beaucoup sur les symptômes et les soins de la maladie déclarée.
Cela engendr...
#S2E35-EVCC... L'allaitement !
Allaiter son bébé c’est le rêve de toutes les mamans. Aliment idéal, passage des anti-corps, lien d’attachement, tout pour donner le meilleur à notre...
#S2E34-EVCC... Les TCA: Troubles de la Conduite Alimentaire !
Manger c’est nourrir son corps, lui donner les nutriments nécessaires pour vivre.
C’est aussi activer ses sens, goûter les aliments, prendre du...
#S2E33-EVCC... La transidentité !
Un épisode tout en délicatesse où nous évoquons un sujet qui touche à l’intime : l’identité, notre identité.
Qui décide de cette identité ? Le s...
#S2E32-EVCC... La naturopathie !
Dans cet épisode, nous cherchons ensemble à comprendre ce qu'est la naturopathie avec Estel BARRELLON, pharmacienne et naturopathe.
#S2E31-EVCC... La méthode WIM HOF ! (Partie 2)
Bienvenue ans la deuxième partie de notre podcast "En vrai c'est ça" sur la méthode Wim Hof, avec Hélène, instructrice et Stéphanie, kinée qui a expér...
#S2E30-EVCC... La méthode WIM HOF ! (Partie 1)
Plongée en eaux glacées aujourd'hui avec un épisode surprenant sur la méthode Wim Hof. Wim Hof, surnommé Ice man est célèbre pour ses performances dan...
#S2E29-EVCC... Le suivi gynécologique ! (Partie 2)
Bienvenu.edans cette deuxième partie de notre podcast dédiée au suivi gynécologique ! Toujours avec Dr Clémence PETIT, médecin généraliste spécialisée...
#S2E28-EVCC... Le suivi gynécologique ! (Partie 1)
Bienvenu.e dans cet épisode consacré au suivi gynécologique. Nous avons concocté cet épisode après avoir entendu des remarques étonnantes de plusieurs...
#S2E27-EVCC... Etre Pharmacien.ne ! (Partie 2)
Nous voilà reparti.es pour une seconde partie de notre portrait de soignants avec les pharmacien.nes.
Toujours avec Jérémie ASSAYA...
#S2E26-EVCC... Etre Pharmacien.ne ! (Partie 1)
Nous continuons nos portraits de soignants avec les pharmacien.nes aujourd'hui.
Dans cette première partie, nous vous invitons à remettre en que...
#S2E25-EVCC... Etre Infirmière ! (Partie 2)
Retrouvez nos portraits de soignants avec les infirmières dans cet épisode.
Scindé en deux parties car nos deux invitées: Zohra infirmièr...
#S2E24-EVCC... Etre Infirmière ! (Partie 1)
Retrouvez nos portraits de soignants avec les infirmières dans cet épisode.
Scindé en deux parties car nos deux invitées: Zohra infirmièr...
#S2E23-EVCC... En vrai c'est ça, l'histoire du podcast!
Aujourd'hui, on vous raconte l'histoire de notre podcast "En vrai c'est ça..."
La naissance de l'idée, le pourquoi du comment, on vous dit tout...
#S2E22-EVCC... Etre kiné!
Bienvenue dans le deuxième épisode de notre série de portraits de professionnels de santé, consacré aux kinésithérapeutes. Nous avons la chance aujour...
#S2E21-EVCC... Être médecin généraliste !
Premier épisode d'une série de portrait de professionnels de santé. Aujourd'hui: les médecins généralistes.
Avoir un médecin traitant, c’est une...
#S2E20-EVCC... Les risques psychosociaux!
Les risques psychosociaux c’est quoi en vrai ?
En vrai c’est ça… se pose la question avec Pierre Tchernoïvanoff, psychanalyste et intervenant da...
#S2E19-EVCC...La santé dentaire !
Bienvenue dans cet épisode consacré à nos dents!
Beaucoup d'entre nous redoutent les visites chez le dentiste et repoussent leurs soins dentaire...
#S2E18-EVCC...Les fleurs de Bach!
Les fleurs de Bach sont connues du grand public, notamment l’élixir d’urgence Rescue quand on traverse un choc émotionnel ou physique.
En réali...
#S2E17-EVCC... Le portage des bébés!
Tous les professionnels de la santé et de l’enfance vous le diront : porter son bébé, il n’y a rien de mieux.
Pour le lien d’attachement,...
#S2E16-EVCC... Les conseils santé de Charline, 9 ans!
La vérité sort de la bouche des enfants! Et vous allez le constater en écoutant cet épisode rempli de fraîcheur où Charline, 9 ans nous donne ses cons...
#S2E15-EVCC... Le diabète à 27 ans
Bienvenue dans cet épisode inspirant consacré au témoignage de Kleptä, jeune diabétique de 27 ans qui gère sa maladie au quotidien avec énergie et dét...
#S2E14-EVCC la santé mentale des ados!
Nos ados n’ont pas le moral, la jeunesse se sent mal, on entend ce refrain de plus en plus depuis la crise COVID...
Eco anxiété, inquiétude sur...
#S2E13-EVCC... Les huiles essentielles!
Les huiles essentielles font désormais partie de nos quotidiens. Qui n’a pas un flacon d’huile essentielle à la maison ?
Nous pensons les conn...
#S2E12-EVCC...Les vertiges!
Avoir le tournis, avoir la lourde, la tête qui tourne, être estourbi, voir 36 chandelles… Les expressions ne manquent pas pour définir les vertiges.
#S2E11-EVCC...Les premiers soins!
Aïe, ouch, ouille ouille ouille...
Ca pique, ça brûle, ça coupe, ça mord...
Les petits accidents de la vie, ça arrive à tout le monde, sur...
#S2E10-EVCC... Le concept des 1000 jours-Première partie
La naissance d'un enfant est un grand bouleversement pour le bébé et pour ses parents. L'arrivée d'un nouveau-né catapulte toute la famille dans l'inc...
#S2E9-EVCC... L'endométriose
2 millions de femmes souffrent d'endométriose en France. Maladie complexe et multifactorielle, elle commence à faire parler d'elle depuis que les femm...
#S2E8-EVCC... Les pieds plats !
Cet épisode est bien consacré aux pieds plats ! Allez elle est trop facile, bien sûr
qu’on va mettre les pieds dans le plat !
Nos pieds on...
#S2E7-EVCC... Les compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont partout: dans vos pharmacies, vos épiceries, vos instituts de beauté ou coiffeurs et sur de nombreux sites marchands...
#S2E5-EVCC… le périnée !
Bienvenue dans cet épisode consacré au périnée!
Mal connu et souvent négligé, cet ensemble de muscles soutient pourtant à lui seul tous les org...
#S2E6-EVCC... La préparation mentale!
Cet épisode est consacré à la préparation mentale.
Quand on évoque la préparation mentale, on pense immédiatement au milieu
du sport. Pour...
#S2E4 - EVCC… Le syndrome prémenstruel !
Cet épisode est consacré au syndrome prémenstruel (SPM), c'est-à-dire l'inconfort ressenti par les femmes avant et pendant leurs règles.
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#S2E3 - EVCC… l'hypnose médicale !
L’hypnose médicale est une pratique qui utilise un état de conscience particulier, l’état hypnotique, dans un but thérapeutique.
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#S2E2 - EVCC... l'IMMUNITÉ ! (Pastille 3)
Nous n’avons jamais autant parlé d’immunité que depuis la pandémie de la Covid. Nous prenons, chaque jour, un peu plus conscience de l’importance que...
#S2E1 - EVCC... Le sport de haut niveau !
Dans cet épisode, Louis Ramos, triple champion de France d'aviron, nous explique la fierté d'être sportif de haut niveau mais aussi les sacrifices et...
#S1E10 - EVCC... la gemmothérapie ! (Pastille 2)
Savez-vous ce qu'est la gemmothérapie ?
La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires végé...
#S1E9 - EVCC… Le stress ! (Pastille 1)
Bonjour et bienvenue dans cet épisode-pastille entièrement consacré au stress...
Ceci est un nouveau format plus court et plus syn...
#S1E8 - EVCC... l'EMDR !
Dans une vie, nous traversons tous un ou des épisodes traumatisants: deuils, maladie, agressions, ... Ces souvenirs traumatisants peuvent nous hanter...